La baie de goji, superfruit, du sexe au cancer les bienfaits .

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Goji, Wolfberry , baie de goji et ses bienfaits prouvé par la science.

Baie de goji, wolfberry en anglais, en chinois son nom est gou Qi Zi. Ces petits fruits orange, rouges sont des superfruits issus d’une plante de la famille des lycium. 40 variétés sont aujourd’hui connues. Le plus vendu sur le marché est le lycium barbarum.
Des fruits aux propriétés  » hallucinantes » et scientifiquement prouvé.
De nombreuses recherches scientifiques sérieuses sur cette plante ont été menés.
Les baies de goji sont riches en:
Acides aminés: 18 sortes d’acides aminés, huit fois plus que celles trouvées dans le pollen, notamment des aminés essentiels, comme le tryptophane et l’isoleucine.
Oligo-éléments on en dénombre 21 du zinc au fer en passant par le cuivre, le phosphore sans oublier le sélénium.
Beta-carotène 8,4mg contre 6.6mg pour 100g de carottes.
Vitamines, dont la vitamine E,C, B1, B2, B sans oublier l’avis du médecin.

Dans la Médecine traditionnelle chinoise les propriétés qui lui sont attribués sont multiples.
Il permet de ralentir le vieillissement neurologique de combattre la faiblesse et la fatigue.
Il protège le foie, les reins ainsi que les organes de la vision.
D’après la médecine chinoise il traite l’infertilité masculine
Élimine les troubles respiratoires.

Le goji renforce le système immunitaire.
Permet de lutter contre l’excès de cholestérol, l´hypertension.
Le goji est en vente sous différentes formes jus, de graines séchées, fraiches, de vin, de vinaigre, de gélules.
En bouche il a la consistance du raisin, un goût légèrement sucré.
Préférer les baies certifié bio.
Si vous connaissez d’autres fruits, plantes aux propriétés intéressantes n’hésitez pas à partager.

Sources :

http://www.heds-ge.ch/diet/encyclopedie/baie_de_goji_09.pdf

http://clesdesante.com/article-20929698-html/

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